Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica o que este site faz e não faz por quem quer abrandar ou parar. Tudo o que envolve dinheiro acontece fora daqui, por isso as decisões e os controlos ficam do lado do leitor e da conta que abre no destino.

Princípios

Decida o valor antes de começar, e não a meio da sessão, quando a emoção já pesa na escolha. Considere esse montante como gasto desde o primeiro momento: assim, perder não parece uma dívida a recuperar e ganhar é apenas um acaso agradável.

Nunca tente recuperar uma perda. Cada aposta é independente da anterior, e aumentar a parada para "voltar ao zero" costuma transformar uma perda pequena numa grande. Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado, porque um empréstimo cria uma obrigação que continua depois de o jogo acabar.

Faça pausas regulares. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas seguidas e dá tempo para perceber se ainda está a divertir-se ou só a reagir ao último resultado.

Controlos

Limites de depósito, limites de perdas, avisos de tempo de sessão, períodos de pausa e autoexclusão são definições que o leitor configura dentro da sua própria conta no destino. Este site não tem contas, formulários nem aplicação no servidor, por isso nada publicado aqui consegue ativar, verificar ou fazer cumprir qualquer uma dessas definições. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e definições de conta desse destino.

Idade

A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo deste site, incluindo na página inicial. Ninguém tem a idade verificada aqui e não se joga neste site: qualquer verificação desse tipo acontece no destino. Também não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade ou de perfilagem comportamental, pelo que nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado sinais de risco.

Ajuda

Quando o jogo deixa de ser entretenimento, envolva outra pessoa cedo. Falar com alguém de confiança ou com uma organização independente torna mais fácil ver o problema com distância, antes de as perdas crescerem. Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm links para seis organizações independentes de apoio:

  • BeGambleAware
  • Gamble Aware
  • Gambling Therapy
  • G GamCare Gambling Support: Starts Here
  • GAM STOP
  • NCPG

Estes são os únicos links externos do site que não são comerciais. Ao contrário dos links de operadores, não levam marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização. Este site não recebe nada quando um leitor os segue.

Sinais

  • Jogar com dinheiro destinado a despesas essenciais.
  • Esconder de outras pessoas o tempo ou o valor gasto.
  • Sentir necessidade de apostar mais para obter a mesma emoção.